Les recommandations d'Abîme et Canyon

Nous restons à votre écoute. Cette page a été crée suite aux remarques et questions que vous nous soumettez.

 

Réserver :

- Si vous êtes un groupe (à partir de 4-5 pers) pensez à réserver au plus tôt.
- Pour un particulier, une à deux semaines à l'avance suffit.

 

S'habiller :

- via corda : habits classiques selon saison
- spéléo : vêtements ne craignant pas l'argile (malgré la combi spéléo, on n'est pas à l'abri d'une tache d'argile). Pantalon, T-shirt manche longue + sweat (sortie jour). (Loc. bottes possible).
-canyoning : un maillot de bain et baskets allant dans l'eau (loc. chaussures et chaussettes néoprènes possible).Pensez au vêtements chauds selon la saison (pour l'après activité).

 

Manger et boire :

- 1/2 journée : 1 à 2 barres céréales et un peu d'eau suffisent.
- journée : repas énergétique, compact et ne craignant pas d'être écrasés (2 sandwichs et 2,3 barres céréales par pers et n'oubliez pas 1,5l d'eau par pers.).Nous vous conseillons d'envelopper votre repas dans un sac en plastique.

 

A éviter fortement :

- appareils numériques craignant l'humidité et les chocs.

 

N'oubliez pas :

- d'être en bonne condition physique et surtout amenez votre bonne humeur ainsi que votre soif de découverte et d'aventures nature.

 

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